Programas de Entrenamiento
“Mírame a los ojos. Está bien si estás asustado, yo también. Pero estamos asustados por diferentes razones. Yo tengo miedo de lo que no seré y tú tienes miedo de lo que podría ser. Mírame. No voy a permitir estancarme donde comencé. No voy a permitirme terminar donde empecé. Yo sé lo que hay dentro de mí, aunque tú aún no lo veas. Mírame a los ojos. Tengo algo más importante que el coraje. Tengo paciencia. Me convertiré en lo que sé que puedo ser”. MJ
Clases básicas y sencillas educando y corrigiendo la técnica mientras avanzas en tu proceso de ponerte en forma.
Junto con la “tonificación” y modelado, la perdida de grasa es uno de nuestros puntos fuertes.
Líneas estéticas, curvas bonitas y proporciones adecuadas. Como ya hemos comentado antes, este es uno de nuestros puntos fuertes.
El aumento de masa muscular no solo realza tus curvas de mujer, también es un componente clave para una buena salud.
Si eres de las que piensa que el entrenamiento de fuerza es peligroso o lesivo.. Te diremos que es mucho más peligroso no entrenar!
La falta de tiempo no debería ser nunca una excusa, pero teniendo el Hiit aún menos. 30′ ok!
Esto son solo algunos ejemplos de tipos de entrenamientos que podrían interesarte, pero no sufras, no hay que escoger ninguno en concreto. Lo primero que haremos juntos será valorar tu estado actual y definir objetivos, ha raíz de ahí planificaremos.